Lactancia materna: vital para la vida
Hola queridos lectores, en esta oportunidad queremos hablarles a las madres, o futuras mamás, sobre la importancia de la lactancia materna, los grandes beneficios, o los puntos favorables que tiene la misma, tanto para el bebé cómo para su mamá.
Una forma grata de demostrarle afecto al recién
nacido, el vínculo que demuestra que estás ahí para cuidarlo, además de
brindarle todos los nutrientes que el mismo necesita.
Durante la primera semana de agosto (del día 1 al día
7) se celebra la semana mundial de la lactancia
materna en 170 países.
El objetivo principal es fomentar la lactancia
materna, también llamada “lactancia natural” con el fin de mejorar la salud de
los lactantes en todo el mundo, porque se considera que es el método más eficaz
de proporcionar al recién nacido los nutrientes necesarios, ya que la leche
proveniente de su madre contiene la fórmula necesaria para suplir la inmadurez
de los aparatos y sistemas del recién nacido.
Según la OMS
(Organización Mundial de la Salud), es recomendable hasta los 6 meses de vida
que la alimentación sea pura y exclusivamente la leche materna por los enormes beneficios que aporta, pasada
esta edad se puede complementar con otros alimentos.
Anteriormente, mencionamos que la lactancia trae
consigo enormes beneficios, ¿conoces
cuáles son?. A continuación los mencionaremos...
Como aporte global y principal, amamantar es el
momento más importante para fortalecer el vínculo emocional entre la madre y su
bebe.
Además, diversas investigaciones han demostrado que el
amamantamiento en las primeras horas de vida reduce la mortalidad en recién
nacidos y los mantiene alertas.
Estos son los beneficios que trae tanto para la madre
como para el bebe:
Para la madre:
❖ Acelera la recuperación
post-parto.
❖ Reduce el riesgo de padecer
cáncer de mama y ovario.
❖ Quema calorías extra (por lo
que se pierde más rápido el peso ganado durante el embarazo).
❖ La protege de la depresión
post-parto.
Para el bebé:
❖ Proporciona la cantidad de
nutrientes adecuados según sus necesidades.
❖ Lo protege de diarreas e
infecciones respiratorias.
❖ Fortalece su sistema de
defensas.
Ahora… ¿Cómo se
produce la leche materna?
Es un ciclo de oferta y demanda, cuanto más se
amamante al bebe más leche producirá la madre.
La producción
de leche está dada principalmente por un ciclo que consta de 5 pasos:
- Estímulo: Es la succión del bebe.
- Liberación de hormonas: Se libera prolactina y
oxitocina que viajan por el torrente sanguíneo hacia las mamas.
- Producción láctea: La prolactina llega a los
alvéolos y estimulan las células encargadas de producir leche
- Eyección láctea: La oxitocina contrae dichas
células para su eyección hacia los conductos galactóforos.
- Vaciado: el bebé mama hasta vaciar el pecho y comienza el
circuito nuevamente.
A pesar de que el ciclo siga correctamente todos sus
pasos es común que durante periodos dentro del crecimiento del bebé, éste no
está conforme con la producción de leche de su madre e incluso parece estar
incómodo al momento del amamantamiento, esto puede causar angustia a las madre
que, como consecuencia, comienzan a suplementar con leche artificial o incluso
dejar la lactancia, a esto se lo denomina “crisis
de lactancia”.
¿Qué debemos
hacer frente a estas crisis?
❖ No forzar al bebé ni insistir
para que tome del pecho, esto lleva al rechazo de parte del lactante.
❖ La toma debe ser en un lugar
tranquilo, con luz tenue y en silencio mientras menos estímulos externos haya
mejor.
❖ No esperar a que el bebé
llore para amamantarlo, esto puede producir ansiedad e incluso llegar a
desesperar al lactante.
❖ Solo hay que tener paciencia
y confiar en que pronto volverá todo a la normalidad, por lo general las crisis
duran menos de una semana.
Enfermería
entrando al campo…
La enfermería acompaña a la mujer en varios momentos
de su vida y este no se encuentra ajeno de esto.
Durante el embarazo es sumamente importante brindarle
a la madre los conocimientos necesarios sobre las ventajas tanto nutricionales
e inmunológicas, así como también sobre las psicológicas de la lactancia
materna; amamantar no es solo alimento sino que aporta un mejor desarrollo del
autoestima de la madre y de su autoconfianza, ya que tiene la habilidad de
proteger al mismo tiempo que alimenta a su bebé y a su vez, aporta estímulos
necesarios para el desarrollo del lactante.
También se debe fomentar el cuidado de las areolas y
pezones a través de la higiene, asesorar sobre la preparación de las mamas y
pezones para la lactancia, sugerir la exposición de las mamas al aire y al sol
para fortalecer la piel; para evitar grietas y lesiones en los pezones se deben
alternar las posiciones para amamantar, éstas son algunas de ellas:
La lactancia no es un camino fácil, pero ¡ánimo!. La
enfermería estará para acompañarte, apoyarte, contenerte y caminar junto a vos
este camino para que lo logres con éxito.
“Por amor a la profesión y, sobre todo, siempre con
empatía y compasión”
🥰🥰🥰🥰🥰
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